「ゴルフ侍、見参!」から分析する勝利の秘訣とは?

このブログ読者の方はけっこうゴルフ侍好きみたいですね。

ゴルフ侍の記事にけっこうアクセスがあるんですよね。

ということで、今日は「ゴルフ侍、見参!」から勝利の秘訣を分析してみたいと思います。

 

データがたくさんあった方がいいと思いますが、集計が大変なのでとりあえず2017年の対決に絞ってみます。

ちょっとデータを取ってみましたが、マッチプレーのため解りやすい結果が得られました。

ゴルフ侍で勝利するキーポイントは。。。

 

1ホール目を落とさない!

 

ということですね。

去年はプロと侍の対決が51ありましたが、オールスクエア(引き分け)が2回あったので、

これは除外してデータを取りました。

 

勝者のデータを取ってみると、、

1ホール目勝ち—48%

1ホール目スクエア— 34%

1ホール目負け—16%

 

非常にわかりやすいですね〜。

1ホール目を落とした場合の勝者は16%しかいません!

やはりマッチプレーなので、序盤戦がキーポイントですね。

ちなみにオールスクエアの2戦も逆転パターンではないので、

1ホール目を落とすと負けが濃厚ということになります。。

 

とはいえ51戦中アマチュアが勝利した対決は10しかないので、

ほぼ8割近くが負けてます。。

 

しかしホームコースという利と戦略をしっかりともって攻めていければ勝機はあると思うので、

これから出演を目指そうという侍の方は、ぜひこのデータを活用してもらいたいですね!

また気が向いたらデータ化してみたいと思います!

ゴルフ侍のテーマソング

最近ゴルフ侍を観すぎて頭からエレファントカシマシの曲が離れない部長です。

あまりに気になりすぎてiTunesでダウンロードしてしまいました。笑

部長のお気に入りはプロが紹介されている時に流れている「風に吹かれて」という曲です。

コレですね。

ちなみに動画は97年のバージョンで、

ゴルフ侍で流れるのは2008年に新しく取り直したNew Versionの方ですね。

 

聞いてるだけで何だかゴルフをやりたい気分になってきますね。笑

 

片山晋吾プロ愛用「シンプルマスターCB」使用レビュー

先日の記事で取り上げた「シンプルマスターCB」の使用レビューです。

片山晋吾プロに学ぶ普段の練習に欠かせない道具とは?

片山晋吾プロも使っている練習器具が2,000円弱と安いので速攻ポチりました。

皆さんもどうぞ↓

 

開封して見るとこんな感じでした。

アマゾンのレビューにもありましたが、ボールを膨らますのが難しいらしいです。

早速チャレンジです。

なんとか膨らませることができましたが、確かに難しいです。

付属のストローで空気を吹き込みつつ、さっと栓をしないとすぐにしぼんでしまいます。。。

パンパンに膨らますのは至難の技っぽいです。笑

 

早速使ってみました。

肘と胸の3点で固定するのがコツみたいです。

すごく簡単な作りですが、しっかり支えてスイングしないとすぐにボールが外れてしまいます。。

これがしっかりできるようになると、体と腕が連動したボディターンを会得することができそうです!

 

まあぶっちゃけ100円ショップで素材探してきて似たようなものは作れそうですが、

ボールのサイズといい、ストラップの長さといい、ちょうど良いのでこれはこれで満足ですね。

 

今年は必ずスコアアップしたいと思っているアナタ!

たった2,000円弱でスイング安定すること間違いなしですよ!

 

 

プレーン確認用からアウトサイドイン矯正器具へ変身!

昨日の記事の続編です。

片山晋吾プロが欠かせない練習器具「プレーンくん」を作ってみた

昨日はスイングプレーンを確認するための練習器具「プレーンくん」の制作記事を書きました。

結局部長はアンダー星人(ダウンスイングでクラブがプレーンより下に入る人)ではなかったので、

練習器具としてあんまり意味がなかったでした。笑

 

せっかく作ったので何か別の練習方法に取り入れたいと思います。

部長はダウンスイングでクラブがアウトサイドインに振るスイングをしているので、

これを矯正する練習器具にしたいと思います。

 

ジャン!

名付けて「ウォール(壁)くん」

ダウンスイングでクラブがアウトサイドインに降りてくる人は、こういう壁というか、箱でも何でもいいので、

ボールの奥にセットして、このウォールくんに当たらないようにスイングするドリルをしましょう。

こうすることで、奥への突っ込みが軽減され、クラブがインサイドから降りやすくなります。

 

また部長はテークバックでインサイドに引きすぎる癖があるので、

それを矯正するためにこんな感じで黄色いボールを置きます。

そしてテークバックでクラブを真っ直ぐ引いて、黄色のボールに当たらないように意識します。

こうすることでよりオンプレーンスイングに近づけることができます。

 

こうしたスイングを整えるためのドリルは初めはウェッジなどの短いクラブで、

そしてスイングの振り幅もハーフショットくらいから始めて行きましょう。

慣れてきたら1番手クラブを上げて行くようなイメージでスイングを体に覚えさせていくといいと思います。

 

こういった練習器具は持ち運びしやすいので、練習場でも使用してしっかりスイング作りをすることをオススメします!

片山晋吾プロが欠かせない練習器具「プレーンくん」を作ってみた

昨日の記事の続編です。

片山晋吾プロに学ぶ普段の練習に欠かせない道具とは?

昨日は片山プロの練習風景から学ぼうという記事を書きました。

ここでスイングプレーン確認用の黄色いボードを紹介したのですが、

「プレーンくん」という名前でアナライズから実際に売られていた商品です。

今は完売したようで、もう販売されていないようです。。

 

ということでゴルフ部部長自ら製作してみることにしました!

見た目から簡単な作りっぽいのでなんとかできそうです。笑

 

もともとプレーンくんは、ダウンスイングでスイングプレーンの下側にクラブが入ってこないように矯正するためのものです。

なのでスイングプレーンは人それぞれ違うので、ボードの角度が変えれるようにしなければなりません。

 

とりあえずダイソーに行って良い素材がないか物色して早速作ってみました。

出来上がったのがコレです。

なんと制作費216円です!

A3のアクリルボードを半分に切って貼り合わせ、

スマホスタンドにテープで固定しました。

意外と簡単にできてしまいました。笑

 

アドレスを取ってみるとこんな感じです。

ボードの支えの部分が若干心もとないですが、安い割には意外と安定感あります。

さすがのダイソークオリティ!笑

 

これでダウンスイングでボードに触れなければ、プレーンより下側にクラブが入っていないことになります。

 

何度か打って見るのですが、全然ボードに当たる気配ないです。。

「うーんさすが部長のスイングは完璧だぜ!」

というか、よく考えてみたら、部長はダウンスイングで若干アウトサイド気味にクラブが入っているので、

プレーンくんに当たりにくいスイングしています。

 

どうやら部長はプレーンくんが必要なかったようです。。。笑

 

ダウンスイングでプレーンより下側に入りやすい方はぜひ自作してください。。

 

片山晋吾プロに学ぶ普段の練習に欠かせない道具とは?

年始のバタバタでブログ更新ができてませんでした。。

しかし寒いですね〜。今週は寒くて天候が荒れ気味なので、平日の練習ラウンドができなさそうです。。

 

さてそういう時は練習場でしっかり練習をしたいところですね。

しかし、ただだらだらとボールを打つだけでは上達しないのがゴルフです!

ではプロはどういう練習をしているのかというと、

こちらの画像を見てみてください。

 

片山晋吾プロの練習風景です。

なにやらボール以外にもいろいろ道具がありますね〜。

両肘にボール

方向確認用のアライメントスティック

インパクトで手の浮き上がり防止用のスティック

プレーン確認用の黄色いボード

毎日練習されているプロでもすぐにスイングが変わってしまう。

なのでプロの方はこれくらいスイング矯正環境の中でトレーニングされているんですね。

こういう練習をしておけば毎回同じ様なスイングができるのだと思います。

 

これはアマチュアも当然真似すべきですね。

プロだから高い道具を使っているというわけではありません。すべて安価で揃ってしまいます。

 

まず両肘のボールこれはこれですね。

プロが使っている道具なのに2,000円弱と安いので部長もただいま速攻で買ってしまいました。笑

 

アライメントスティックはこれ

こちらも1,000円ちょっとなんで安いです。

 

インパクトで手の浮き上がり防止用のスティックは使ってないクラブのシャフトを挿してるだけっぽいんですよね。

これは不要のシャフトか、アライメントスティックでも併用できそうですね。

 

最後にプレーン確認用の黄色いボードですが、

これ以前マーク金井氏のアナライズストアで販売されていたものなんですよね。

ストアのブログを担当しているT島氏のブログに記事がありました。

たしか送料込みで5,000円ちょっとだっと思いますが、もう今は販売していないようですね。。。

簡単な作りみたいなので、自作するのもいいですね。

 

ゴルフクラブも大事ですが、プロを真似てこういった練習器具を取り入れる方がスイング安定には近道だと思います。

ぜひ皆さんも試してみてください!

部長は肘に挟むボールのシンプルマスターCB M-510を買ってみたので、届いたらまたレポートしたいと思います!

2018年初打ち&目標設定

2018年も始まりました。

みなさんはもう初打ちは行かれましたか?

部長は昨日ラウンド練習に行ってきました。

相変わらずドライバーはさっぱりでしたが、ショートアイアン以下はまずまずの出来でした。

昨年はこの辺りを重点的に練習をしていたので、そこそこ身についてきていますね。

 

さて皆さんは今年のゴルフの目標は立てられましたでしょうか?

部長は特に毎年立てていなかったのですが、

今年は目標設定してみたいと思います。

 

まずこれですね。

70台のスコアを出す

去年はベストスコアを83に伸ばしました。

その後もハーフで39というスコアも出せましたので、今年はやはり70台へのチャレンジということになります。

 

それからスコア関連の目標だと90を叩かないゴルフを身につけるですね。

今日は70台だけど明日は100叩いたではゴルフ力が向上しているとは言えません。

したがって、ワーストスコアの底上げもとても重要です。

 

ここ半年のワーストスコアが94なので、ここを徐々に底上げもしていきたいですね。

 

みなさんもスコアでも飛距離でもなんでも良いので、目標をしっかり立てることをオススメします。

その方が圧倒的にゴルフ力を上げることができます。

 

では立てた目標をどうやって達成すればよいか?

その辺りを次回書いてみたいと思います!

 

賞金女王、鈴木愛プロが伝授するパッティングのコツとは?

今年も残り少なくなりましたね。

さて、今年の女子ツアー賞金女王の鈴木愛プロ。

彼女の得意としているのがパットですね。

 

2017年のツアー成績を調べてみると、平均パットがなんと1.758!

堂々の2位の成績を残しています。

パットイズマネーで賞金女王もゲットしてということですね。

 

いつものようにRingolfを観ていたら、鈴木愛プロがパットのコツを解説されていたので、

じっくり観入ってしまいました。

こちらですね。

 

鈴木愛プロが伝授するパッティング上手になるコツですが、

 

・膝はほんのり曲げる程度

・テークバックは気にしない

・ ヘッドをパットラインに向かって真っ直ぐ出すだけ

 

だそうです。

テークバックは無視って断言されてました!

とにかく、ヘッドを真っ直ぐ出す、出球を気にする(パットラインに乗っているか)とのことです。

 

教え方が特徴的でしたね。

ピンを使ってカップへのライン出しをされていました。

このライン通りにフォローでヘッドを打ち出しなさいということみたいです。

こういう方法で教えられるととてもわかりやすいですね。

こんな練習道具がないか探してみます。なかったら自分で作ります。笑

 

ちなみにレッスンされている方は、自分の思っている真っ直ぐのラインと違っていてびっくりされていました。

そう、ゴルフってここが難しいんですよね。。

自分が思っている真っ直ぐが真っ直ぐじゃない問題

ですね。。笑

 

ではどうやると真っ直ぐのラインをアドレスでとりやすいかも動画で解説されていますが、

①後ろからラインを確認

②その後すぐにアドレスを取る

ことが重要だそうです。

この①と②の間にアドレスの近いところで素振りとかしてると、ちょっとラインがずれたりするそうです。

 

なので、鈴木愛プロは後方からラインを観ながら素振り、

その後アドレスに入るというルーティンでパットをされていました。

というかドライバーとかアイアンとかも同じルーティンでしたね。

 

 

プロの練習方法をしっかり取り入れてスコアアップに繋げていきましょう!

今年やってスコアップに繋がったゴルフ練習ドリルまとめ(2017年)

先日書いたまとめ記事が意外と評判がいいみたいなので、

今日も今年のまとめ記事を書いてみたいと思います。

とりあえずこちらもどうぞ。

今年買ってスコアップに繋がったゴルフ練習器具まとめ(2017年)

 

ということで今日は今年やってスコアップに繋がったゴルフ練習ドリルまとめですね。

まあ絶対にコレやっとけばってのはないですけど、部長的にハマった練習方法ですね。

 

まずはこれ、

「片手打ち」

ですね。

片山晋呉プロの書籍でも自身の練習方法として紹介されています。

片手打ちの効果としては、、

・手打ちの矯正

・正しいインパクト作り

 

ではじゃあどうやって打てばいいのか?

片山プロが解説している映像はないのですが、

片山プロに教わっている飯島茜プロが片手打ちを紹介している動画がありますので、こちらをごらんください!

片手打ちの注意点

・手先や腕を使いすぎない

・ゆっくり振る

・右手打ちの時は手首の角度をキープする

以上の点に注意しましょう!

 

 

次にこれ

「ウェッジのアプローチ(15ヤード)」

まずはこの動画を観てみてください。

片山晋呉「俺、マジでこの練習しかやってないわ」

 

この動画で片山プロがやっているのが、

ウェッジのアプローチです。

 

え?それだけでいいのと思うかもしれませんが、

ツアー30勝、永久シード権を持つ片山プロが行っているので間違いないでしょう。

 

詳しい解説記事も書いているので、こちらもあわせて読んでみてください!

これだけやればゴルフは上手くなる

 

最後はこれです。

足閉じドリル

簡単に説明すると、両足を閉じてスイングすることですね。

これも動画をみてもらった方が早いと思います。

 

部長は以前ワンポイントレッスンを受けた時に、

上半身の力みが目立っていたので、下半身リードのスイングへと変えるために足閉じドリルを勧められました。

ちなみに部長はドライバーではなく、アイアンでこのドリルやってます。

ポイントとしては、

・上半身でクラブを持ち上げない

・下半身リードでスイングを始動する  

 

これを何度かやっていると、上半身や、手の力を使ってボールに当てようとしなくとも、

しっかりと球を捉えることができ、下半身の力が伝わった強い球を打てるようになります。

それからフェースターンもしっかりと覚えられるようになると、スライス克服にもつながります。

 

こうやって今年ハマった練習方法を思い返してみると、すごく地味なドリルが多いですね。笑

それから動きが小さいドリルばかりです。

 

片山晋呉プロも動画で解説されていますが、

スイングの基本は全て同じだそうで、時計の針で言うと9時から3時までの間のスイングが重要だそうです。

この9時から3時までのスイングをきちんとできればどのクラブも応用可能という理論です。

 

小さな動きでもしっかりとクラブのしなりを使えるようになると、

振り幅が大きくなっても安定したスイングができるようになるはずです。

 

 

以前、マーク金井氏にもワンポイントレッスンを受けて時に言われた言葉がとても印象に残っています。

 

「(ボールを)強く打たなくていい、強くなるように打てばいい」

これは上半身の力でクラブを振ってボールに当てるのではなく、

クラブのしなりや、下半身を使って結果強い力が発生するスイングを覚えなさい、

という意味だったのだろうと部長は思っています。

 

頭では解っていても、なかなか上手にならないのがゴルフ。。

来年もしっかりとドリルこなして、安定したスイング作りに励みたいと思います!

 

今年買ってスコアップに繋がったゴルフ練習器具まとめ(2017年)

いや〜早いもので今年もあと1週間ちょっとですね。

部長は珍しく12月は18ホールのラウンドの予定が入らなかったので、

週イチのラウンド練習をしただけでしたね。

 

ところで、今年部長はクラブセッティングを変えませんでした。

まあ同じアイアンの5番を買い足したことを除けば、クラブは全く変わってません。

しかし、平均スコアの向上とベストスコア更新できました。

ただ、クラブは買ってない代わりに、練習器具をいくつか買ったので、その中から良かったものを紹介したいと思います。

今年練習をしようと意識したポイントがコレです。

 

  1. グリップを正しく握る
  2. アドレスを真っ直ぐ向けるようにする
  3. 手打ちではなく、しっかりと下半身リードでスイングする

 

 

ということで、まずはこれです。

グリップはとても重要です。

こちらの記事も合わせてご覧ください。

ゴルフが上達するグリップの握り方とは?

これはクラブに装着したたま打てたりするので、感覚を覚えるのにかなりスグレモノです!

 

続いてこれです。

これショットマットのでかい版です。

けっこう軽いので丸めてゴルフ練習場とかに持ち込んで打てます。

なんでこれがいるのかというと、ターゲットに向かってまっすぐアドレスを取る練習になります。

普通のショットマットのようにストレートラインなど入っていないので、

より本番に近い環境で練習が可能です。

 

けっこうしっかりしているので、前後左右を変えたりすればマットがへたったりしません。

ただ滑りやすいところで敷いてショットすると、マットがずれてくるので、

部長はダイソーで滑り止めシートを挟んで使ったりしてます。

 

 

続いてコレ。

マーク金井氏も推奨している魔法のホースです。

これは普通にお店で販売してないです。

ずっと気になっていて、新宿インドアゴルフというところに連絡をとって通販で購入しました。

マーク金井氏が紹介動画を上げてくれているので、まずはご覧ください。

これを振ることでしっかり下半身リードのスイングテンポを身につけることができます!

また、ホースが体に触れる感覚で、スイングプレーンのチェックもできてしまう一石二鳥なアイテムです!

 

 

最後はこれですね、練習器具ではないですが、

今年一番スコアアップに貢献してくれていると思います。

ブッシュネルを導入してから確実にスコアアップしていますので、クラブ買うよりコッチですよ!

平均スコア-5打!スコアアップにかかせないゴルフギアはコレ!!

 

ゴルフって感覚を掴むのがひとそれぞれ違うポイントだったりするので、

クラブにしろ、練習器具にしろ、いろいろと試してみるのことが重要だと思います。

皆さんもクラブよりれんしゅう器具を導入してみてはいかがですか?